假期来临
引人向往的不止诗与远方
还有天际和海浪
滑翔伞、潜水冲浪、沙漠“骑刀锋”
很多人选择用极限运动释放激情
无论是想勇闯高空
深潜“闹海”还是陆地疾驰
都请牢记
心跳可以加速，安全绝不“放假”
高空项目
警惕气流多变
滑翔伞
滑翔伞是近年来火热的极限运动，让无数年轻人为之着迷。但滑翔伞不仅要求操控专业性，更和天气、地形密切相关，需谨慎操作。
今年9月，日本冲绳海岸发生一起滑翔伞坠海事故，造成滑翔伞教练身亡，一名中国女游客被送医救治。中国驻日本大使馆提醒中国公民参与滑翔伞、登山、涉水等高风险户外活动时，务必提高安全意识，以免发生危险。
展开剩余87%图源：中国新闻周刊
在参与滑翔伞这种高风险运动时，切记要把安全放在第一位。
图源：中国消防
高空蹦极
蹦极是不少人“挑战自我”的极限运动，享受自由落体带来的刺激和紧张感，但若在安全上松懈，就可能面临严重后果。
今年8月26日，湖北省宜昌市西陵峡快乐谷景区1名游客体验蹦极项目时从高空坠入水中受伤，被及时送医。随后景区发布全面停业检修通知。
图源：深圳消防
安全须知
1. 检查：上场前检查好安全带、绳索等保护装备情况，如有疑虑及时反馈给工作人员。
2. 撤离：如发现设施有异响、抖动等，立即安全撤离并告知工作人员。
3. 禁忌：不在大风、雷雨等恶劣天气下蹦极，身体不适者、健康条件不符合标准者不宜参与。注意，高度近视也不宜尝试高空蹦极，突如其来的眼压变化，可能导致视网膜脱离、裂孔等。
水上运动
防范暗流涌动
摩托艇冲浪
摩托艇又称动力艇，以其高速、灵活和刺激的特点，吸引了许多游客体验。但海上风浪变幻莫测，摩托艇操作看似简单易上手，实则暗藏危险，一旦防护不到位、操作不恰当，就可能导致意外。
今年7月22日，广西北海市海城区鱼骨沙洲附近海域发生一起摩托艇与快艇相撞事件，驾驶摩托艇的工作人员和游客2人落水后死亡。
图源：深圳应急管理
安全须知
1.穿专业防护服：驾乘人员必须穿戴救生衣、潜水裤等，以防止强劲的水流进入体腔。
2.戴好驾乘护具：佩戴手套、穿防护鞋，建议佩戴护眼设备，防止风、水和阳光对眼睛造成伤害。
图源：厦门体育
3.遵守驾驶规则：必须依照所在水域的管理规范驾驶。靠岸时应逐渐减速，勿立即关机，突然熄火可能导致方向失控，在惯性作用下直冲岸边。
4.携带信号工具：建议携带口哨，以便需要时向其他舟艇发出信号。
浮潜、深潜
潜水是一项专业性很强、危险系数很高，同时对装备有严格要求的活动。无论深潜还是浮潜，如未接受过专业训练，万不可凭着胆大就自行下水。
今年5月，一名30岁的中国女游客在印度尼西亚潜水时失踪，被发现时已溺亡。当地警方表示，该女子是为了捡回自己掉落海里的相机而潜入水中，随后失踪，搜救人员在87米深的海底找到了遇难者遗体。据介绍，发现遗体的地方，是该地区最受欢迎的潜水线路之一。
图源：都市快报
安全须知
1.先查环境：在潜水前要了解潜水地的环境，包括水深、水温、海流、潮汐、潜水深度等；
2.应急准备：准备止血药、止痛药、抗过敏药等药物，以预防可能发生的意外情况，确保潜水安全。
3.结伴而行：不要独自潜水，并要掌握常用的潜水手势，确保自己和潜伴都能理解，以应对突发情况。
陆地挑战
注意地形风险
沙漠“骑刀锋”
户外越野驾驶以其独特的地形挑战、极具沉浸感的驾驶乐趣，吸引了众多爱好者。而沙漠“骑刀锋”项目，更被视作这项运动中的“危险游戏”——它要求驾驶者高速冲上沙脊顶部，再以俯冲姿态下坡，对驾驶技术和车辆性能都是极限考验，一旦操控失误就可能导致事故。
今年8月24日，一名33岁的男子在内蒙古阿拉善盟乌兰布和沙漠挑战“骑刀锋” 项目时，车辆不幸侧翻，因伤势过重，经抢救无效离世。
图源：极目新闻
安全须知
1.准备充分，了解风险：参与越野驾驶前，应充分了解路线难度与风险，掌握脱困与应急技能，提前制定应急预案。
2.检查车辆，规范操作：出发前对车辆进行全面安全检查，参加专业越野驾驶培训，途中规范驾驶，不盲目挑战超出能力的高难度地形。
3.遵守规则，服从指引：严格遵守当地法规及场地管理规定，始终在指定区域内驾驶，不擅自闯入无人区等危险区域。
挑战极限前 先做好这“三想”
▶符合相应条件
想想年龄、身高、体重是否符合参与要求。
▶评估身体状况
想想是否有心脑血管疾病、恐高症、高度近视、严重的晕车晕船等症状，或者在孕期、术后恢复期，如果有建议不要轻易尝试极限运动。
▶保持平稳情绪
想想近期是否喝过酒，或情绪处于较为激动、焦虑的状态，若情绪不稳则不要轻易冒险。
国家应急广播提醒
极限项目往往伴随高危风险
在挑战项目前
应充分考虑自身能力
时刻谨记安全原则
祝大家
安全畅游 平安归家
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、中国消防、中国应急管理、深圳应急管理
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